重曹 シャンプー 白髪

白髪の対策には重曹シャンプーが良いって本当!?

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白髪の対策を行っていくうえで、時々、重曹シャンプーが良いという話を聞くことがあります。
通常シャンプーといえば、市販のシャンプーを使って行うものですが、重曹を使って頭や髪を洗うと、白髪が増加することへの対策を行うことができるのでしょうか?

 

確かに、重曹をシャンプー代わりにして洗うことによって、頭皮の皮脂を落とし、臭いなどを改善していくことができるといわれています。
やり方も非常に簡単で、スーパーやドラッグストアなどで販売されている重曹をお湯で溶かして、そのお湯で頭皮を洗うというものです。
重曹には抗菌作用も含まれているため、皮脂汚れを落とすだけではなく、微生物や細菌などによって臭いが発生してしまうことを防いでくれるようです。
さらには、かゆみを防止するという効果も期待できるようです。

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これによって、頭皮を清潔に保つことができれば、頭皮の環境を整えて、炎症などのトラブルを未然に防ぐことができるかもしれません。
そうなれば、頭皮や毛穴を正常にすることで、白髪が生えてくることを抑えることが可能となるかもしれません。

 

しかし、重曹シャンプーを行ったからと言って、白髪を完全に防ぐことができるかというと、残念ながらそうは言い切れないようです。
ですので、重曹シャンプー以外の方法も併用しながら、白髪の対策を行っていくのが良いでしょう。

 

基本的なところではありますが、十分な栄養を取ることと、規則正しい生活習慣を身に着けることが、白髪を減らしていくうえで大切になってきます。
基本を押さえたうえで、重曹も試してみるとよいでしょう。

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